19 en 20 september komt Chris Paines (black belt onder Priit Mihkelson) naar Leeuwarden. Chris staat bekend om zijn conceptuele benadering van BJJ en is een expert op het gebied defense en escapes. Tijdens dit weekend vertelt hij je alles over gi en no-gi chokes, leg locks, escapes, submission defense en meer! Hierin gaat hij verder dan het “hoe” en leert hij je vooral “waarom” bepaalde posities en submissions werken.

Chris heeft de meest bekeken en hoogst gewaardeerde video op Globetrotters in Action, een platform waar BJJ-trainers over de hele wereld hun ideeën en technieken delen. Met zijn les “How to Defend Everything” maakte hij een grote indruk op de BJJ-community. Hierin beschrijft hij de meest belangrijkste concepten op het gebied van defense. Een must see voor iedere BJJ’er en een kleine voorproef van wat je dit weekend kunt verwachten.

Tijdens dit weekend komt Chris maar liefst acht uren lesgeven, verdeeld over vier sessies. Deze onderwerpen kun je verwachten:

Zaterdag, 13:00 tot 15:00 uur: Choke Theory
Alle belangrijke principes en details als het aankomt op chokes, vanuit zowel verdedigend als aanvallend oogpunt.

Zaterdag, 15:30 tot 17:30 uur: Leg Locks + Defense
Tijdens deze les wordt er op dezelfde conceptuele wijze ingegaan op wat leg locks effectief maakt en hoe je deze kunt voorkomen en verdedigen.

Zondag, 13:00 tot 15:00 uur: The Other 50% Of BJJ
Verdubbel je arsenaal en verras je tegenstander door iets te doen wat je normaal gesproken niet zou moeten doen. Een echte eye-opener!

Zondag, 15:30 tot 17:30 uur: How To Defend Everything
Leer in slechts 2 uren tijd  hoe je vrijwel iedere submission, guard pass of dominante positie kunt voorkomen of ontsnappen met makkelijk te begrijpen concepten.

Meer weten over deze onderwerpen? Neem een kijkje op het Youtube Kanaal van Chris Paines.

Locatie
Sportschool de Leeuw
Oostergrachtswal 123
8921 AC Leeuwarden

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via het onderstaande aanmeldformulier.
Wil je graag meer weten? Neem dan contact met ons op.

    Betalen

    Na aanmelding kun je betalen via de onderstaande links. Je aanmelding is bevestigd na betaling.

    Betaal voor heel weekend (€50)
    Betaal voor één dag (€30)