Vanavond ontvingen Farouk en Branco hun blauwe band. Beide heren hebben jarenlang hard getraind en hebben hun band dubbel en dwars verdiend. Een grote milestone voor hen, maar ook [...]

Troy heeft zijn blauwe band gehaald!  Maandagavond 27 januari was het grote moment voor hem. Er stond hem een pittige sharktank te wachten. 20 minuten lang werd er geknokt [...]

Afgelopen vrijdagavond was weer een bijzondere avond voor ons team. Maar liefst vier van onze teamgenoten werden gepromoveerd en mochten een blauwe of paarse band in ontvangst nemen. Die [...]

Vrijdag 6 december komt Team Kaishin head coach en tweedegraads zwarte band Henk Heneweer een seminar verzorgen in Leeuwarden. Aansluitend vinden er promoties plaats en worden er strepen/banden uitgedeeld door [...]

GFA is weer twee blauwe banden rijker! Na een mooie training van Henk Heneweer mochten Nick Rezel en Frank Spierings 20 minuten aan de bak in de sharktank.   [...]

Donderdag 21 maart was een bijzonder moment voor ons team. Op deze avond mocht trainer Arnoud in Almere zijn examen afleggen voor de zwarte band en moest hij tijdens [...]

Vijf mensen slagen voor paars, vier voor blauw Vanavond was een bijzondere avond; maar liefst negen mensen hebben hun nieuwe band in ontvangst mogen nemen na een ontzettend pittig [...]

Vanavond was een bijzonder moment voor de club; het was weer tijd voor een promotie. Dit keer was het de beurt aan Nick, die deze avond voor zijn blauwe band [...]